Sloggi x Liza

Hallo Ihr Lieben, heute zeige ich euch ein Sommer Must-Have, das gerade dadurch überzeugt, nicht aufzufallen: Hautfarbene Unterwäsche von sloggi! Jede Frau kennt das Problem, wenn BHs sich im Sommer unschön unter hellen oder gar transparenten Outfits abzeichnen. Mit diesen Schätzchen hier gehört dieses Problem endlich der Vergangenheit an. Der Wow Comfort BH ist einer der bequemsten BHs, die ich kenne! Dank weichen Bügeln und nahtlosen ComfyCups mit der innovativen FlexiMesh®-Technologie fungiert der BH wie eine zweite Haut, die sich garantiert unter keinem Sommerlook abzeichnet und eine schlanke Silhouette zaubert. Natürlich wird das Dekolleté trotzdem wunderschön in Szene gesetzt 😉...
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Meine Reiseapotheke

Hallo Ihr Lieben, meine nächste Fernreise steht an! Nach einem Einsteigerkurs im Kitesurfen im August hier in Deutschland werde ich in einigen Monaten nach Kapstadt aufbrechen, um dort meinen Traum vom Kitesurfen weiterzuverfolgen und intensiv zu trainieren. Ein bisschen Urlaub darf natürlich auch gemacht werden 😉 Bei den Vorbereitungen auf meine Südafrika-Reise habe ich mich unter anderem mit dem Thema Reiseapotheke beschäftigt. Neben hochwertigem Sonnenschutz für Haut und Haare habe ich nämlich noch etwas anderes immer dabei: Durchfallmittel. Kein Witz! Gerade Kitesurfer, die schon einmal in Asien oder Nordafrika unterwegs waren, kennen das Problem. Der Körper ist mit der lokalen Küche vor...
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Fit for Fun x Liza

Hallo Ihr Lieben, zum Start der neuen Woche gibt es von mir ein wenig Fitnessinspiration. Denn es ist noch nicht zu spät, sich um die perfekte Bikini Figur für den Sommerurlaub zu kümmern! Immer schön motiviert bleiben 😉 Ein gutes Workout muss nicht kompliziert sein. Die effektivsten Übungen kannst Du oft ganz einfach Zuhause nachmachen. Dafür kannst Du unterschiedliche Hilfsmittel verwenden. Mit dem Balance Ball von Fit for Fun zum Beispiel machen mir selbst die anstrengendsten Übungen plötzlich Spaß. Und selbst beim entspannten Sitzen auf dem Ball wird zusätzlich die Körperhaltung gefördert. Wenn das nicht genial ist! Für den Einstieg...
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